Gydomoji programa „Stiprus imunitetas“ (nuo 3 dienų)

Programa rekomenduojama: žmonėms, norintiems ne tik pailsėti, bet ir profilaktiškai sustiprinti savo organizmą.

– ne mažiau kaip 2 nakvynės „Atostogų parko“ viešbutyje;

– pilnas maitinimas, parengtas pagal sveikatinimo programą;

– ne mažiau nei 19 gydymo ir sveikatinimo procedūrų.

nuo 176.00 asmeniui

minimalus skaičius 2 nakvynės

Rezervuoti

Į šią programą įskaičiuota:

– ne mažiau kaip 2 nakvynės „Atostogų parko“ viešbutyje;

– pilnas maitinimas, parengtas pagal sveikatinimo programą;

– ne mažiau nei 19 gydymo ir sveikatinimo procedūrų:

    • 1 gydytojo konsultacija;
    • 4 laboratoriniai kraujo tyrimai;
    • 2 kūno sudėties tyrimai ir kineziterapeuto konsultacija;
    • 3 treniruotės vandenyje;
    • 3 gydomosios mineralinio geoterminio vandens procedūros „Mineralų jūra“;
    • 2 gydomieji nugaros masažai;
    • 1 pasirinkta grupinė treniruotė Sporto ir sveikatingumo studijoje;
    • 1 haloterapija (apsilankymas druskų kambaryje);
    • 2 deguonies kokteiliai.

Programos metu: gydomosiomis sveikatinimo procedūromis atpalaiduojamas kūnas ir stiprinamas organizmas.

Programos trukmė: ne mažiau nei 3 dienos, kurių metu apgyvendinama patogiame „Atostogų parko“ viešbutyje ir atliekama ne mažiau nei 19 gydymo ir sveikatinimo procedūrų ir kasdien suteikiama galimybė išbandyti išskirtinę gydomąją mineralinio geoterminio vandens procedūrą „Mineralų jūra“. Ši procedūra teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir grožį dėl ypatingai didelio vandenyje ištirpusių mineralų ir druskų kiekio. Tarp procedūrų sveikata stiprinama Vandens ir pirčių erdvėje, kurioje – poilsis baseinuose, sūkurinėse voniose ir unikaliose pirtininkų programose, kurios vyksta kiekvieną valandą.

SVARBU ŽINOTI:

  • ši programa skirta tik suaugusiems;
  • kambaryje rasite rankšluostį ir chalatą suaugusiems;
  • kad būtų atliktos visos procedūros privaloma laikytis nurodytos programos tvarkaraščio;
  • Papildomos vietos vaikams nuo 4 iki 12 metų: 16 EUR; nuo 13 metų: 22 EUR
    Programoje numatytos procedūros į kitas pageidaujamas procedūras keičiamos už papildomą mokestį.   Būtina išankstinė registracija  +370 60785888 arba  info@naturatermospa.com

PAVYZDINIS PROGRAMOS TVARKARAŠTIS

Individualus gydomosios programos tvarkaraštis bus sudaromas pagal užsakytą dienų skaičių ir gydytojo konsultacijos išvadas

 

1 diena

Nuo 13.30 val.

  • Registracija „Atostogų parko“ viešbučio registratūroje

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Gydytojo konsultacija, kurios metu gydytojas įvertina sveikatos būklę ir konsultuoja dėl procedūrų suderinamumo, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas (30 min.);
  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.);
  • Treniruotė vandenyje ( 30 min.);gydomoji mineralinio geoterminio vandens procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);

Nuo 18.00 val iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

 

2 diena

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10.00 val. iki 14.00 val.

  • treniruotė vandenyje (30 min.);
  • gydomoji mineralinio geoterminio vandens procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Gydomasis nugaros masažas (60 min.);
  • Haloterapija (apsilankymas druskų kambaryje) (30 min.).
  • Grupinė treniruotė Sporto ir sveikatingumo studijoje (pasirinktinai) (45 min.);
  • Deguonies kokteilis;

Nuo 18.00 val iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

 

3 diena

Nuo 8.00val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10.00 val. iki 14.00 val.

  • treniruotė vandenyje (30 min.);
  • gydomoji mineralinio geoterminio vandens procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Gydomasis nugaros masažas (30);
  • Deguonies kokteilis;

Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.);Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Išvykimas iki 15.00 val.

Pirmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Vaisių salotos (200 g.)
  • Bolivinių balandų košė su daržovėmis (150 / 100 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Vištienos daržovių užkepėlė (150 g / 150 g)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Virta žuvis su burokėlių ir obuolių salotomis (100 g. / 150 g.)
  • Mėtų arbata su medumi

 

Antradienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Mėsos ir sūrio asorti, agurkas, pomidoras (25 g. / 25 g. / 100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su sviestu (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Troškinta mėsa su daržovėmis moliniame indelyje (400 g.)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (300 g.)
  • Arbata su medumi

 

Trečiadienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Trijų grūdų košė (200 g)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Virta kalakutiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių salotos su keptos mėsos gabaliukais (300 g.)
  • Arbata

 

Ketvirtadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Kiaušinių omletas su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Riešutų ir vaisių mišinys (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Virta žuvis su brokoliais (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Cukinijų blyneliai su jogurto padažu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su citrina

 

Penktadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Ryžių košė su skrudintais riešutais (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kepta vištiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (250 g.)
  • Arbata

 

Šeštadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Virti kiaušiniai 2 vnt.  (100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su avokado užtepėle (100 g. / 50 g.)
  • Greipfrutų sultys

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kiauliena su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo (200 g.)

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių blyneliai su jogurtu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su medumi

 

Sekmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Sūrio ir mėsos asorti su daržovėmis  (25 g. / 25 g. / 50 g.)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250g.)
  • Garuose virtas maltinis su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Virta žuvis su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Arbata