Gydomoji programa „Organizmo atstatymas“ (nuo 3 dienų)

Programa rekomenduojama: raumenų sąnarių funkcijos atstatymui, skausmo mažinimui, turintiems stuburo diskų išvaržų ar judėjimo sutrikimų ar jaučiantiems didelį stresą, nuovargį.

– ne mažiau kaip 2 nakvynės „Atostogų parko“ viešbutyje;
– pilnas maitinimas, parengtas pagal gydymo programą;
– ne mažiau nei 23 sveikatinimo procedūros.

nuo 194.00 asmeniui

minimalus skaičius 2 nakvynės

Rezervuoti

Į šią programą įskaičiuota:

– ne mažiau kaip 2 nakvynės „Atostogų parko“ viešbutyje;
– pilnas maitinimas, parengtas pagal gydymo programą;
– ne mažiau nei 23 sveikatinimo procedūros:

    • 1 gydytojo konsultacija;
    • 4 laboratoriniai kraujo tyrimai;
    • 2 kūno sudėties tyrimai su sveikatinimo specialisto konsultacija;
    • 3 gydomosios procedūros „Mineralų jūra“ mineralinio geoterminio vandens baseine;
    • 3 viso kūno įvyniojimai gydomuoju purvu sapropeliu;
    • 2 treniruotės vandenyje;
    • 2 grupinės treniruotės Sporto ir sveikatingumo studijoje (pasirinktinai);
    • 2 gydomieji masažai pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų);
    • 2 „Bioptron“ šviesos terapijos;
    • 2 „TENS“ elektrostimuliacijos procedūros.

Programos metu: atliekamos gydomosios sveikatinimo procedūros, mažinančios sąnarių, raumenųmaudimą ir skausmą bei stiprinančios bendrą fizinę būklę.

Programos trukmė: ne mažiau kaip 3 dienų programa, kurios metu apgyvendinama patogiame „Atostogų parko“ viešbutyje su pilnu maitinimu.

Apie programą: programos metu taikomos ne mažiau kaip 23 gydomosios sveikatinimo procedūros ir suteikiama galimybė išbandyti išskirtinę procedūrą „Mineralų jūra“ vieninteliame Lietuvoje sertifikuoto mineralinio geoterminio vandens baseine. Ši procedūra teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir grožį dėl ypatingai didelio vandenyje ištirpusių mineralų ir druskų kiekio. Tarp procedūrų sveikata stiprinama Vandens ir pirčių erdvėje, kurioje – poilsis baseinuose, sūkurinėse voniose ir unikaliose pirtininkų programose, kurios vyksta kiekvieną valandą.

SVARBU ŽINOTI:

  • ši programa skirta tik suaugusiems;
  • kambaryje rasite rankšluostį ir chalatą suaugusiems;
  • kad būtų atliktos visos procedūros, privaloma laikytis nurodytos programos tvarkaraščio;
  • papildomos vietos vaikams nuo 4 iki 12 metų: 16 EUR; nuo 13 metų: 22 EUR;
  • Programoje numatytos procedūros į kitas pageidaujamas procedūras keičiamos už papildomą mokestį.
  • Būtina išankstinė registracija +370 60785888 arba info@naturatermospa.com

PAVYZDINIS PROGRAMOS TVARKARAŠTIS

Individualus gydomosios programos tvarkaraštis bus sudaromas pagal užsakytą dienų skaičių ir gydytojo konsultacijos išvadas

 

1 diena

Nuo 13.30 val.

  • Registracija „Atostogų parko“ viešbučio registratūroje

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Gydytojo konsultacija, kurios metu gydytojas įvertina sveikatos būklę ir konsultuoja dėl procedūrų suderinamumo, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas, (30 min.);
  • Laboratorinis kraujo tyrimas (20 min.);
  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.);
  • kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);
  • Gydomoji mineralinio geoterminio vandens procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Grupinė treniruotė Sporto ir sveikatingumo studijoje (pasirinktinai) (45 min.);
  • Gydomasis msažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų) (20 min.).

Nuo 18.00 val. iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 19.00 val. iki 21.00 val.

  • „TENS“ elektrostimuliacija (30 min.);
  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);

 

2 diena
Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10 .00 val. iki 14.00 val.

  • treniruotė vandenyje (30 min.);
  • kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);
  • Gydomoji mineralinio geoterminio vandens procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Grupinė treniruotė Sporto ir sveikatingumo studijoje (pasirinktinai) (45 min.);
  • Gydomasis masažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų) (20 min.);
  • „TENS“ elektrostimuliacija (30 min.);
  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);

Nuo 18.00 val iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

 

3 diena

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu).

Nuo 10 .00 val. iki 14 .00 val.

  • treniruotė vandenyje (30 min.);
  • kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);
  • Gydomoji mineralinio geoterminio vandens procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.).

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Išvykimas iki 15.00 val.

 

 

 

 

 

Pirmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Vaisių salotos (200 g.)
  • Bolivinių balandų košė su daržovėmis (150 / 100 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Vištienos daržovių užkepėlė (150 g / 150 g)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Virta žuvis su burokėlių ir obuolių salotomis (100 g. / 150 g.)
  • Mėtų arbata su medumi

 

Antradienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Mėsos ir sūrio asorti, agurkas, pomidoras (25 g. / 25 g. / 100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su sviestu (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Troškinta mėsa su daržovėmis moliniame indelyje (400 g.)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (300 g.)
  • Arbata su medumi

 

Trečiadienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Trijų grūdų košė (200 g)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Virta kalakutiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių salotos su keptos mėsos gabaliukais (300 g.)
  • Arbata

 

Ketvirtadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Kiaušinių omletas su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Riešutų ir vaisių mišinys (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Virta žuvis su brokoliais (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Cukinijų blyneliai su jogurto padažu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su citrina

 

Penktadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Ryžių košė su skrudintais riešutais (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kepta vištiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (250 g.)
  • Arbata

 

Šeštadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Virti kiaušiniai 2 vnt.  (100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su avokado užtepėle (100 g. / 50 g.)
  • Greipfrutų sultys

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kiauliena su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo (200 g.)

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių blyneliai su jogurtu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su medumi

 

Sekmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Sūrio ir mėsos asorti su daržovėmis  (25 g. / 25 g. / 50 g.)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250g.)
  • Garuose virtas maltinis su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Virta žuvis su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Arbata