5 dienų sveikatinimo programa „Mineraliniai perlai“ 2 asmenims

Programa rekomenduojama: jaučiantiems nuovargį, pavargusiems nuo kasdienybės darbų ir rūpesčių, norintiems atgauti jėgas ir pabūti dviese. Jeigu Jus dažnai lydi galvos skausmai, jaučiate silpnumą, dirglumą ir Jus kankina slogi nuotaika, tai ši programa leis pailsėti, suteiks jėgų, ir į kasdienybę sugrįšit su šypsena.

nuo 158.00 2 asmenims

minimalus skaičius 4 nakvynės

Rezervuoti

Į programą „Mineraliniai perlai“ įskaičiuota (kiekvienam asmeniui):

– 4 nakvynės „Atostogų Parko“ viešbutyje;

– Pilnas maitinimas, parengtas pagal sveikatinimo programą;

– 39 sveikatinimo procedūros:     

  • 2 kūno sudėties tyrimai ir sveikatinimo specialisto konsultacija;
  • 4 apsilankymai Vandens ir pirčių erdvėje;
  • 4 treniruotės vandenyje;
  • 4 kūno įvyniojimai sapropelio purvu „Grožio glėbyje“;
  • 5 mineralinio geoterminio vandens procedūros „Žemės gelmės“;
  • 1 sūkurinė mineralinė-geoterminė vonia su rožių žiedlapiais;
  • 1 lengva hamamo procedūra;
  • 1 ekspres veido procedūra;
  • 1 masažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų);
  • 1 masažas pasirinktinai (pėdų/kojų);
  • 1 sapropelio kaukė plaukams;
  • 1 mineralinio vandens inhaliacija;
  • 1 haloterapija (apsilankymas druskų kambaryje);
  • 1 deguonies inhaliacija;
  • 1 „Bioptron“ šviesos terapija;
  • 1 žalias kokteilis;
  • 9 fitoterapijos.

Programos metu: įvairios sveikatinimo ir SPA paslaugos, kurios atpalaiduos, suteiks jėgų ir pastiprins organizmą. Sumažins nuovargį, įtampą, apatiją, pagerins miego kokybę. Į poilsio ir sveikatinimo programą „Mineraliniai perlai“ įtrauktos unikalios „Atostogų parko“ procedūros su mineraliniu geoterminiu vandeniu ir gydomųjų savybių turinčiu purvu sapropeliu, kurios sustiprins Jūsų organizmą naudingais mineralais.

Programos trukmė: 5 dienos, kurių metu būsite apgyvendinami „Atostogų parko“ viešbutyje. Taikomos 39 sveikatinimo procedūros, kasdien suteikiama galimybė išbandyti išskirtinę procedūrą mineralinio geoterminio vandens baseine. Šis baseinas – vienintelis toks Lietuvoje. Mineralinis geoterminis vanduo turi daug sveikatai naudingų mineralų ir druskų, daro teigiamą poveikį žmogaus sveikatai ir grožiui. Ne tik pasilepinsite baseinuose, sūkurinėse voniose, bet ir turėsite galimybę dalyvauti „Atostogų parko“ pirtininkų unikaliose žemaitiškose pirties programose, kurios vyksta kiekvieną valandą.

SVARBU ŽINOTI!

  • Procedūroms būtina išankstinė registracija +370 607 85888;
  • Savo kambaryje rasite rankšluosčius ir chalatus suaugusiems;
  • Ši programa skirta tik suaugusiems;
  • Norint, kad būtų atliktos visos priklausančios procedūros, privaloma laikytis nurodyto programos tvarkaraščio;
  • Programoje numatytos procedūros nekeičiamos į kitas.

*Papildomos vietos vaikams nuo 4 iki 12 metų – 21 EUR., nuo 13 metų – 30 EUR
(vienos paros papildomos vietos kaina nurodyta su švediško stalo pusryčiais).

1 diena:

Nuo 13.30 val.

  • Registracija „Atostogų parko“ viešbučio registratūroje

Nuo 14.00 iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 iki 18.00 val.

  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30 min.)
  • Sūkurinė vonia dviem (rožių žiedlapių ir mineralinės geoterminės druskos, 30 min.)
  • Lengva hamamo procedūra (15 min.)
  • Fitoterapija
  • Procedūra mineralinio geoterminio vandens baseine „Mineralų jūra“ (20 min.)
  • Masažas pasirinktinai (nugaros / dekoltė / rankų / pėdų) (20 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 18.00 iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 19.00 iki 21.00 val.

  • Haloterapija (apsilankymas druskų kambaryje, 30 min.)
  • Žalias kokteilis

2 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10.00 iki 14.00 val.

  • Apsilankymas Vandens ir pirčių erdvėje (2 val.)
  • Treniruotės vandenyje (30 min.)
  • Kūno įvyniojimas sapropelio purvu „Grožio glėbyje“ (30 min.)
  • Procedūra mineralinio geoterminio vandens baseine „Mineralų jūra“ (20 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 14.00 iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 iki 18.00 val.

  • Mineralinio vandens inhaliacija (10 min.)
  • Sapropelio kaukė plaukams (30 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 18.00 iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

3 diena:

Nuo 8.00 iki 19.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10.00 iki 14.00 val.

  • Apsilankymas Vandens ir pirčių erdvėje (2 val.)
  • Treniruotės vandenyje (30 min.)
  • Kūno įvyniojimas sapropelio purvu „Grožio glėbyje“ (30 min.)
  • Procedūra mineralinio geoterminio vandens baseine „Mineralų jūra“ (20 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 14.00 iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 iki 18.00 val.

  • Ekspres veido procedūra (20 min.)
  • Deguonies inhaliacija (5 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 18.00 iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

4 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10.00 iki 14 .00 val.

  • Apsilankymas Vandens ir pirčių erdvėje (2 val.)
  • Treniruotės vandenyje (30 min.)
  • Kūno įvyniojimas sapropelio purvu „Grožio glėbyje“ (30 min.)
  • Procedūra mineralinio geoterminio vandens baseine „Mineralų jūra“ (20 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 14.00 iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 15.00 iki 18.00 val.

  • Masažas (pėdų / kojų, 30 min.)
  • Bioptron šviesos terapija (10 min.)
  • Fitoterapija

Nuo 18.00 iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

5 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Nuo 10.00 iki 15.00 val.

  • Apsilankymas Vandens ir pirčių erdvėje (2 val.)
  • Treniruotės vandenyje (30 min.)
  • Kūno įvyniojimas sapropelio purvu „Grožio glėbyje“ (30 min.)
  • Procedūra mineralinio geoterminio vandens baseine „Mineralų jūra“ (20 min.)
  • Fitoterapija
  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.)

Nuo 14.00 iki 15:00val.

  • Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

Išvykimas iki 15.00 val.

Pirmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Vaisių salotos (200 g.)
  • Bolivinių balandų košė su daržovėmis (150 / 100 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Vištienos daržovių užkepėlė (150 g / 150 g)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Virta žuvis su burokėlių ir obuolių salotomis (100 g. / 150 g.)
  • Mėtų arbata su medumi

 

Antradienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Mėsos ir sūrio asorti, agurkas, pomidoras (25 g. / 25 g. / 100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su sviestu (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Troškinta mėsa su daržovėmis moliniame indelyje (400 g.)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (300 g.)
  • Arbata su medumi

 

Trečiadienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Trijų grūdų košė (200 g)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Virta kalakutiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių salotos su keptos mėsos gabaliukais (300 g.)
  • Arbata

 

Ketvirtadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Kiaušinių omletas su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Riešutų ir vaisių mišinys (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Virta žuvis su brokoliais (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Cukinijų blyneliai su jogurto padažu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su citrina

 

Penktadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Ryžių košė su skrudintais riešutais (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kepta vištiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (250 g.)
  • Arbata

 

Šeštadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Virti kiaušiniai 2 vnt.  (100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su avokado užtepėle (100 g. / 50 g.)
  • Greipfrutų sultys

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kiauliena su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo (200 g.)

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių blyneliai su jogurtu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su medumi

 

Sekmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Sūrio ir mėsos asorti su daržovėmis  (25 g. / 25 g. / 50 g.)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250g.)
  • Garuose virtas maltinis su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Virta žuvis su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Arbata