Gydomoji programa „Sveika oda“ (nuo 7 dienų)

Sveika ir graži oda ne tik puošia, bet ir atlieka itin svarbią organizmo apsauginę funkciją: padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir šalinti toksinus bei kitas nereikalingas medžiagas. Išsaugoti dailią ir sveiką odą sudėtinga, tačiau įmanoma.

–  Ne mažiau kaip 6 nakvynės viešbutyje;
–  Pilnas maitinimas, parengtas pagal gydymo  programą;
–  Ne mažiau nei 34 sveikatinimo procedūros.

Programa rekomenduojama turintiems įvairių odos problemų ar sergantiems odos ligomis,  norintiems pagerinti odos išvaizdą, atkurti prarastą švytėjimą, švelnumą ir elastingumą.

nuo 100.00 asmeniui

minimalus skaičius 6 nakvynės

Rezervuoti

Į šią programą įskaičiuota:

–  Ne mažiau kaip 6 nakvynės viešbutyje;
–  Pilnas maitinimas, parengtas pagal gydymo  programą;
–  Ne mažiau nei 34 sveikatinimo procedūros:

    • 2 gydytojo konsultacijos;
    • 4 laboratoriniai kraujo tyrimai;
    • 7  procedūros: sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“;
    • 7 viso kūno sapropelio įvyniojimai;
    • 7 „Bioptron“ šviesos terapijos;
    • 7 haloterapijos (druskų kambarys).

Programos metu patirsite ne mažiau kaip 34 sveikatinimo procedūras, skirtas viso kūno odos sveikatai atkurti ir išlaikyti.

Programos trukmė ne mažiau nei 7 dienos, kurių metu gyvensite patogiame „Atostogų parko” viešbutyje. Turėsite galimybę išbandyti išskirtinę mineralinio geoterminio vandens ir sapropelio vonią „Jaunystė“, kuriai naudojamas itin aukštos mineralizacijos mineralinis geoterminis vanduo ir daug naudingų gydomųjų savybių turintis purvas sapropelis. Ši procedūra gerina ne tik odos, bet ir raumenų sistemos, kraujotakos, limfotakos ir judamojo aparato būklę ir mažina streso sukeltus poveikius.

SVARBU ŽINOTI:

  • kambaryje rasite rankšluostį ir chalatą suaugusiems;
  • programa skirta tik suaugusiems;
  • kad būtų atliktos visos priklausančios procedūros privaloma laikytis nurodyto programos tvarkaraščio;
  • Programoje numatytos procedūros į kitas pageidaujamas procedūras keičiamos už papildomą mokestį.
  • Papildomos vietos vaikams nuo 4 iki 12 metų  – 16 EUR, nuo 13 metų – 22 EUR.

Procedūroms būtina išankstinė registracija tel. +370 607 85888 arba info@naturatermospa.com

PAVYZDINIS PROGRAMOS TVARKARAŠTIS

Individualus gydomosios programos tvarkaraštis bus sudaromas pagal užsakytą dienų skaičių ir gydytojo konsultacijos išvadas

1 diena

 

Nuo 13.30 val.

  • Registracija „Atostogų parko“ viešbučio registratūroje

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

15.00 – 18.00 val.

  • Gydytojo konsultacija, kurios metu gydytojas įvertina sveikatos būklę ir konsultuoja dėl procedūrų suderinamumo, atsižvelgdamas į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas (30 min.);
  • kraujo tyrimas (20 min.);
  • gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);
  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).

 

  • Nuo 18.00 val. iki 19.00 val.

Vakarienė (pagal parengtą  sveikatinimo meniu)

 

2 diena•       Nuo 8.00 val. iki 9:00 val.

Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu);

10.00 – 14.00 val.

  • Gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą  sveikatinimo meniu)Nuo 15.00 val. iki 18:00 val.

  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).

Nuo 18.00 val. iki 19.00 val.

Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

 

3 diena•       Nuo 8.00 val. iki 9:00 val.

Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

10.00 – 14.00 val.

  • Gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);
    Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą  sveikatinimo meniu);
Nuo 15.00 val. iki 18:00 val.

  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).
  • Nuo 18.00 val. iki 19.00 val.

Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

 

4 diena

 

Nuo 8.00 val. iki 9:00 val.

Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

10.00 – 14.00 val.

  • Gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą  sveikatinimo meniu);
Nuo 15.00 val. iki 18:00 val.

  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).

 

  • Nuo 18.00 val. iki 19.00 val.

Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu);

 

5 diena

 

Nuo 8.00 val. iki 9:00 val.

Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

10.00 – 14.00 val.

  • Gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą  sveikatinimo meniu)

 

Nuo 15.00 val. iki 18:00 val.

  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).

 

Nuo 18.00 val. iki 19.00 val.

Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu);

 

6 diena

 

Nuo 8.00 val. iki 9:00 val.

Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)10.00 – 14.00 val.

  • Gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu sapropelį (30 min.);

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą  sveikatinimo meniu);

 

Nuo 15.00 val. iki 18:00 val.

  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).

 

  • Nuo 18.00 val. iki 19.00 val.

Vakarienė (pagal parengtą sveikatinimo meniu);

 

7  diena

 

Nuo 8.00 val. iki 9:00 val.

Pusryčiai (pagal parengtą sveikatinimo meniu)

10.00 – 14.00 val.

  • Gydomojo purvo sapropelio ir mineralinio geoterminio vandens vonia „Jaunystė“ (20 min.);
  • viso kūno įvyniojimas gydomuoju purvu sapropeliu (30 min.);
  • apsilankymas soliariumo studijoje (5 min.);
  • „Bioptron“ šviesos terapija (10 min.);
  • Haloterapija (druskų kambarys) (30 min.).

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

Pietūs (pagal parengtą  sveikatinimo meniu)

 

Nuo 15.00 val. iki 16:00 val.

  • Pakartotina gydytojo konsultacija (30 min.);

Išvykimas iki 17.00 val.

 

 

 

 

 

Pirmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Vaisių salotos (200 g.)
  • Bolivinių balandų košė su daržovėmis (150 / 100 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Vištienos daržovių užkepėlė (150 g / 150 g)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Virta žuvis su burokėlių ir obuolių salotomis (100 g. / 150 g.)
  • Mėtų arbata su medumi

 

Antradienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Mėsos ir sūrio asorti, agurkas, pomidoras (25 g. / 25 g. / 100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su sviestu (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Troškinta mėsa su daržovėmis moliniame indelyje (400 g.)
  • Stalo vanduo su citrina

 

Vakarienė 18 – 19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (300 g.)
  • Arbata su medumi

 

Trečiadienis

Pusryčiai 8 – 9 val.

  • Trijų grūdų košė (200 g)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14 – 15 val.

  • Dienos sriuba (250 g)
  • Virta kalakutiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių salotos su keptos mėsos gabaliukais (300 g.)
  • Arbata

 

Ketvirtadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Kiaušinių omletas su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Riešutų ir vaisių mišinys (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Virta žuvis su brokoliais (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Cukinijų blyneliai su jogurto padažu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su citrina

 

Penktadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Ryžių košė su skrudintais riešutais (250 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kepta vištiena su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Avinžirnių ir daržovių troškinys (250 g.)
  • Arbata

 

Šeštadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Virti kiaušiniai 2 vnt.  (100 g.)
  • Pilno grūdo duonelė su avokado užtepėle (100 g. / 50 g.)
  • Greipfrutų sultys

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250 g.)
  • Kiauliena su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo (200 g.)

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Daržovių blyneliai su jogurtu (200 g. / 50 g.)
  • Arbata su medumi

 

Sekmadienis

Pusryčiai 8-9 val.

  • Sūrio ir mėsos asorti su daržovėmis  (25 g. / 25 g. / 50 g.)
  • Vaisių salotos (150 g.)
  • Kava arba arbata

 

Pietūs 14-15 val.

  • Dienos sriuba (250g.)
  • Garuose virtas maltinis su šviežiomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Stalo vanduo

 

Vakarienė 18-19 val.

  • Virta žuvis su garintomis daržovėmis (100 g. / 150 g.)
  • Arbata