7 dienų sveikatinimo programa „Lieknėjimas“

Programa rekomenduojama: norintiems sumažinti kūno svorį ar siekiantiems padailinti kūno linijas, aktyviai praleisti laisvalaikį bei pasikrauti energijos.

nuo 172.00 asmeniui

minimalus skaičius 6 nakvynė (-ės)

Rezervuoti

Į šią programą įskaičiuota:

– 6 nakvynės viešbutyje;

– Pilnas maitinimas;

– 50 sanatorinių procedūrų:

  • 1 gydytojo konsultacija;
  • 1 KMI ir kineziterapeuto konsultacija;
  • 1 kūno sudėties tyrimai ir sporto instruktoriaus konsultacijos;
  • 10 treniruočių pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą;
  • 5 procedūros „Mineralų jūra“;
  • 10 fitoterapijų;
  • 6 neriboti apsilankymai Vandens ir pirčių erdvėje;
  • 6 vandens treniruotės;
  • 1 anticeliulitinė procedūra kūnui (šveitimas, limfodrenažas, probleminių vietų anticeliulitinis masažas);
  • 4 deguonies inhaliacijos;
  • 1 liekninamoji elektrostimuliacijos procedūra;
  • 1 kojų ir pėdų procedūros su bandažais;
  • 1 „Cello Gel“ procedūra kūnui;
  • 2 limfodrenažiniai masažai.

Programos metu: siūlome sutrumpintą lieknėjimo – poilsio – mitybos ir elgsenos įpročių keitimą, medžiagų apykaitos gerinimo programą.

Programos trukmė: 7 dienos, kurių metu Jūs apgyvendinami viešbutyje su pilnu maitinimu.

Apie programą: programos metu taikoma 50 sveikatinimo procedūrų bei suteikiama galimybė išbandyti išskirtinę procedūrą „Mineralų jūra“ vieninteliame Lietuvoje sertifikuoto mineralinio geoterminio vandens baseine. Ši procedūra dėl mineralų ir druskų gausos vandenyje teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir grožį. Taip pat turėsite galimybę pasilepinti Vandens ir pirčių erdvėje, kurioje ne tik pramogausite baseinuose, sūkurinėse voniose, bet ir turėsite galimybę dalyvauti unikaliose pirtininkų programose, kurios vyksta kiekvieną valandą.

SVARBU ŽINOTI:

  • ši programa skirta tik suaugusiems;
  • kambaryje rasite rankšluostį ir chalatą suaugusiems;
  • kad būtų atliktos visos procedūros, privaloma laikytis nurodytos programos tvarkaraščio;
  • *Papildomos vietos vaikams nuo 4 iki 12 metų: 22 EUR; nuo 13 metų – 32 EUR
  • (Vienos paros papildomos vietos kaina nurodyta su švediško stalo pusryčiais)

Būtina išankstinė registracija tel. +370 60785888 arba el.p. [email protected]

Programoje numatytos procedūros į kitas pageidaujamas procedūras keičiamos už papildomą mokestį.

1 diena:

Nuo 13.30val

  • Atvykimas ir registracija „Atostogų parko“ viešbučio registratūroje.

Nuo 14.00val. iki 15:00val.

  • Pietūs;

Nuo 15.00 iki 18.00val.

  • Gydytojo konsultacija (30 min.);
  • Kūno sudėties tyrimas ir sporto instruktoriaus konsultacija (30 min.);
  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);
  • Procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Fitoterapija;

Nuo 18.00val iki 19:00val.

  • Vakarienė;
2 diena:
Nuo 8.00 iki 9.00 val
  • Pusryčiai;

Nuo 9.00 iki 10.00 val.

  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);

Nuo 10 .00 iki 14.00val.

  • Neribotas apsilankymas Vandens  ir pirčių erdvėje;
  • Vandens treniruotė (30 min.);
  • Procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Fitoterapija;

Nuo 14.00val. iki 15:00val.

  • Pietūs;

Nuo 15.00 iki 18.00val.

  • Anticeliulitinė procedūra kūnui (šveitimas, limfodrenažas, probleminių vietų anticeliulitinis masažas) (60 min.);
  • Fitoterapija;
  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);
  • Deguonies inhaliacija (5 min.);

Nuo 18.00val iki 19:00val.

  • Vakarienė;

3 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai;

Nuo 9.00 iki 10.00 val.

  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);

Nuo 10 .00 iki 14.00val.

  • Neribotas apsilankymas Vandens  ir pirčių erdvėje;
  • Vandens treniruotė (30 min.);
  • Procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Fitoterapija.

Nuo 14.00val. iki 15:00val.

  • Pietūs;

Nuo 15.00 iki 18.00val.

  • Liekninamoji elktrostimuliasijos procedūra (60 min.);
  • Fitoterapija;
  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);
  • Deguonies inhaliacija (5 min.);

Nuo 18.00val iki 19:00val.

  • Vakarienė;

4 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai;

Nuo 9.00 iki 10.00 val.

  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);

Nuo 10 .00 iki 14.00val.

  • Neribotas apsilankymas Vandens  ir pirčių erdvėje;
  • Vandens treniruotė (30 min.);
  • Procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Fitoterapija.

Nuo 14.00val. iki 15:00val.

  • Pietūs;

Nuo 15.00 iki 18.00val.

  • Kojų ir pėdų procedūra su bandažais (60 min.);
  • Fitoterapija;
  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);
  • Deguonies inhaliacija (5 min.);

Nuo 18.00val iki 19:00val.

  • Vakarienė;

5 diena:

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai;

Nuo 9.00 val. iki 10.00 val.

  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);

Nuo 10 .00 val. iki 14.00 val.

  • Neribotas apsilankymas Vandens  ir pirčių erdvėje;
  • Vandens treniruotė (30 min.);
  • Procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);
  • Fitoterapija.

Nuo 14.00val. iki 15:00val.

  • Pietūs;

Nuo 15.00 iki 18.00val.

  • Limfodrenažinis masažas (30 min.);
  • Fitoterapija;
  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);
  • Deguonies inhaliacija (5 min.);

Nuo 18.00val iki 19:00val.

  • Vakarienė;

6 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai;

Nuo 9.00 iki 10.00 val.

  • Treniruotė pagal sporto instruktoriaus sudarytą programą (45 min.);

Nuo 10 .00 iki 14.00val.

  • Neribotas apsilankymas Vandens  ir pirčių erdvėje;
  • Vandens treniruotė (30 min.);

Nuo 14.00val. iki 15:00val.

  • Pietūs;

Nuo 15.00 iki 18.00val.

  • „Cello Gel“ procedūra kūnui (60 min.);
  • Fitoterapija;

Nuo 18.00val iki 19:00val.

  • Vakarienė;

7 diena:

Nuo 8.00 iki 9.00 val.

  • Pusryčiai;

Nuo 10 .00 iki 14.00val.

  • Neribotas apsilankymas Vandens  ir pirčių erdvėje;
  • Vandens treniruotė (30 min.);
  • Limfodrenažinis masažas (60 min.);
  • Kūno sudėties tyrimas ir kineziterapeuto konsultacija (30 min.);

Nuo 14 .00 iki 15 .00val

  • Pietūs;

Išvykimas iki 15 .00 val.