Kada ir kaip teisingai atlikti gydomąsias inhaliacijas?
Dar pirmosiomis dienomis, pajutus peršalimo simptomus, kol ligos virusas neįsigalėjo, galima pradėti atlikti gydomąsias inhaliacijas, kurios tiesiogiai veikia virusų susikaupimo vietas – nosies ertmę, gerklės gleivinę. Inhaliacija atliekama po valgio praėjus 1–1,5 val., reikia užsimerkti ir kvėpuoti garais. Paprastai inhaliacija trunka 10–15 minučių, kursas kartojamas nuo 5 iki 15 procedūrų (priklauso nuo savijautos ir norimo rezultato). Inhaliacijos gali būti kartojamos 3–4 kartus per dieną. Po procedūros rekomenduojama vieną valandą nekalbėti, nerūkyti, nevalgyti ir neiti į šaltą orą. Jei sloguojate, inhaliacijos metu kvėpuokite nosimi, o išsivysčius trachėjos ar bronchų ligoms – įkvėpkite pro burną, sulaikykite kvėpavimą 2–3 sek. ir iškvėpkite pro nosį.
Gydomosios inhaliacijos nerekomenduojamos:
- kai temperatūra yra aukštesnė nei 37,5ºC;
- jei silpna nosies gleivinė ar linkusi greitai kraujuoti;
- jei sergate širdies nepakankamumu;
- jei aukštas kraujo spaudimas;
- jei esate alergiški medui, žiedadulkėms, ar kitoms medžiagoms.
Procedūros trukmė: 10 min.
Procedūroms būtina išankstinė registracija tel. +370 607 85888 arba el.p. [email protected]
„Natura Termo SPA“ rezervacijos patvirtinamos tik po išankstinio apmokėjimo už paslaugas. Atšaukti arba perkelti procedūras galima ne vėliau kaip likus 24 val. iki procedūros. Likus mažiau nei 24 val. iki procedūros atšaukti arba perkelti nebegalima, o neatvykus pinigai nebus grąžinami.
