5 dienu labsajūtas programma “Minerālu pērles” 2 cilvēkiem

Programma ir ieteicama tiem, kuri ir noguruši no ikdienas rutīnas un rūpēm, kas vēlas atgūt spēkus un pavadīt laiku kopā. Ja Jūs bieži pavada galvassāpes, vājuma sajūta, aizkaitināmība vai ciešat no slikta garastāvokļa, šī programma palīdzēs atpūsties, sniegs jums spēku, lai atgrieztos ikdienas gaitās ar smaidu.

no 297.00 līdz 2 personām

minimālā uzturēšanās 4 naktis

Rezervēt

Minerālu pērļu programmā ietilpst (katrai personai):

– 4 naktis viesnīcā “Atostogu parkas”;

– Pilns ēdināšanas plāns, kas sagatavots saskaņā ar programmu;

– 39 veselības veicināšanas procedūras:

  • 1 ārsta konsultācija;
  • 1 ķermeņa sastāva pārbaude un fizioterapeita konsultācija;
  • 4 vizītes uz baseinu un saunu zonu;
  • 4 treniņi ūdenī;
  • 4 ķermeņa ietīšanas ar sapropeli “Skaistuma ieskauts”;
  • 5 procedūras “Zemes dzīles” ar minerālu ģeotermisko ūdeni;
  • 1 džakuzi vanna ar minerālu ģeotermisko ūdeni un rožu ziedlapiņām;
  • 1 viegla Hammam procedūra;
  • 1  sejas procedūra;
  • 2 masāžas pēc jūsu izvēles (mugura / dekoltē / rokas / kājas / pēdas);
  • 1 sapropeļa matu maska;
  • 1 minerālūdens ieelpošanas procedūra;
  • 1 haloterapija (sāls istabas apmeklējums);
  • 1 skābekļa ieelpošanas procedūra;
  • 1 “Bioptron” gaismas terapijas procedūra;
  • 1 zaļais kokteilis;
  • 9 fitoterapijas;

Programmas laikā: dažādas labsajūtas un SPA procedūras relaksēs , sniegs enerģiju un stiprinās ķermeni. Mazināsies nogurums, spriedze, apātija un  miega kvalitāte uzlabosies. Atpūtas un veselības veicināšanas programmā “Minerālu pērles” ietilpst procedūras, kas īpaši ekskluzīvas ar minerālu ģeotermisko ūdeni un sapropeli – ārstnieciskām dūņām, kam piemīt ārstnieciskas īpašības, kas stiprinās jūsu ķermeni ar noderīgām minerālvielām.

Programmas ilgums: 5 dienas, kuru laikā Jūs nakšņosiet viesnīcā. Tiks piemērotas 39 veselības veicināšanas procedūras; katru dienu jums būs iespējams izmēģināt ekskluzīvu procedūru baseinā ar minerālu ģeotermisko ūdeni. Šis baseins ir vienīgais šāda veida baseins Lietuvā. Minerālais ģeotermiskais ūdens satur daudz minerālu un sāļu, kas pozitīvi ietekmē cilvēku veselību un skaistumu. Jūs ne tikai atpūtīsities peldbaseinos, džakuzi, bet Jums arī būs iespēja piedalīties mūsu unikālajās pirtmeistaru organizētajās pirts programmās, kas norisinās katru stundu.

SVARĪGI ZINĀT!

  • Procedūrām nepieciešama iepriekšēja reģistrācija +371 27272888;
  • Numurā atradīsiet dvieļus un peldmēteli;
  • Šī programma paredzēta tikai pieaugušajiem;
  • Lai piedalītos visās procedūras, jums jāievēro noteiktais programmas grafiks;
  • Programmas procedūras netiek apmainītas pret citām procedūrām.
    * Papildu vieta bērniem no 4 līdz 12 gadiem – 21 eiro, no 13 gadiem – 30 eiro
    (Cenā par papildu vietu iekļautas brokastis)

 

Diena 1:

No pulksten 13.30

  • Ierašanās un reģistrēšanās viesnīcā.

Laikā no plkst. 14:00 līdz 15:00.

  • Pusdienas (sagatavotas saskaņā ar veselības veicināšanas programmu)

No pulksten 15.00 līdz 18.00.

  • Ārsta konsultācija (30 minūtes)
  • Džakuzi diviem (rožu ziedlapiņas un minerālie ģeotermālie sāļi, 30 minūtes)
  • Gaiša Hammam procedūra (15 minūtes)
  • Fitoterapija
  • Procedūra “Minerālu jūra” baseinā ar minerālu ģeotermisko ūdeni (20 minūtes)
  • Masāža pēc jūsu izvēles (mugura / dekoltē / rokas / kājas) (20 minūtes)
  • Fitoterapija

No pulksten 18.00 līdz 19.00.

  • Vakariņas (sagatavotas atbilstoši veselības veicināšanas ēdienkartei)

 

No plkst. 19.00 līdz 21.00.

  • Haloterapija (sāls istabas apmeklējums, 30 minūtes)
  • Zaļais kokteilis

2. diena:

No plkst.8.00 līdz 9.00.

  • Brokastis (sagatavotas pēc veselības veicināšanas ēdienkartes)

 

No pulksten 10.00 līdz 14.00.

  • Baseinu un saunu zonas apmeklējums (2 stundas)
  • Treniņš ūdenī(30 minūtes)
  • Ķermeņa ietīšana ar sapropeli “Skaistuma apskāvienos” (30 min)
  • Procedūra “Minerālu jūra” baseinā ar minerālu ģeotermisko ūdeni (20 minūtes)
  • Fitoterapija

No plkst. 14.00 līdz 15.00.

  • Pusdienas (sagatavotas saskaņā ar veselības veicināšanas programmu)

No pulksten 15.00 līdz 18.00.

  • Minerālūdens ieelpošana (10 minūtes)
  • Sapropeļa maska ​​matiem (30 min)
  • Fitoterapija

No pulksten 18.00 līdz 19.00.

  • Vakariņas (sagatavotas atbilstoši veselības veicināšanas ēdienkartei)

3.diena:

No plkst.8.00 līdz 9.00.

 

  • Brokastis (sagatavotas pēc veselības veicināšanas ēdienkartes)

No pulksten 10.00 līdz 14.00.

  • Baseinu un saunu zonas apmeklējums (2 stundas)
  • Treniņš ūdenī (30 minūtes)
  • Ķermeņa ietīšana ar sapropeli “Skaistuma apskāvienos” (30 min)
  • Procedūra “Minerālu jūra” baseinā ar minerālu ģeotermisko ūdeni (20 minūtes)
  • Fitoterapija

No plkst. 14.00 līdz 15.00.

  • Pusdienas (sagatavotas saskaņā ar veselības veicināšanas programmu)

No pulksten 15.00 līdz 18.00.

  • Ekspress sejas procedūra (20min)
  • Skābekļa ieelpošana (5 minūtes)
  • Fitoterapija

No pulksten 18.00 līdz 19.00.

  • Vakariņas (sagatavotas atbilstoši veselības veicināšanas ēdienkartei)

4.diena:

No plkst.8.00 līdz 9.00.

  • Brokastis (sagatavotas pēc veselības veicināšanas ēdienkartes)

 

No pulksten 10.00 līdz 14.00.

  • Baseinu un saunu zonas apmeklējums (2 stundas)
  • Treniņš ūdenī (30 minūtes)
  • Ķermeņa ietīšana ar sapropeli “Skaistuma apskāvienos” (30 min)
  • Procedūra “Minerālu jūra” baseinā ar minerālu ģeotermisko ūdeni (20 minūtes)
  • Fitoterapija

No plkst. 14.00 līdz 15.00.

  • Pusdienas (sagatavotas saskaņā ar veselības veicināšanas izvēlni)

 

No pulksten 15.00 līdz 18.00.

 

  • Masāža (kājas / pēdas, 30 minūtes)
  • Gaismas terapija “Bioptron” (10 minūtes)
  • Fitoterapija

No pulksten 18.00 līdz 19.00.

  • Vakariņas (sagatavotas atbilstoši veselības veicināšanas ēdienkartei)

5.diena:

No plkst.8.00 līdz 9.00.

 

  • Brokastis (sagatavotas pēc veselības veicināšanas ēdienkartes)

No pulksten 10.00 līdz 14.00.

  • Baseinu un saunu zonas apmeklējums (2 stundas)
  • Treniņš ūdenī (30 minūtes)
  • Ķermeņa ietīšana ar sapropeli “Skaistuma apskāvienos” (30 min)
  • Procedūra “Minerālu jūra” baseinā ar minerālu ģeotermisko ūdeni (20 minūtes)
  • Fitoterapija
  • Ķermeņa sastāva pārbaude un fizioterapeita konsultācija (30 minūtes)

No plkst. 14.00 līdz 15.00.

  • Pusdienas (sagatavotas saskaņā ar veselības veicināšanas programmu)

Izbraukšana no pulksten 15.00.

Pirmdien

Brokastis 8.00-9.00 rītā

  • Augļu salāti (200 g.)
  • Kvinojas putra ar dārzeņiem (150/100 g.)
  • Tēja vai kafija

 

 

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250 g)
  • Vistas dārzeņu kastrolis (150 g / 150 g)
  • Galda ūdens ar citronu

 

 

Vakariņas 18.00-19.00

  • Vārītas zivis ar biešu un ābolu salātiem (100 g / 150 g)
  • Piparmētru tēja ar medu

 

 

Otrdiena

Brokastis 8.00-9.00 rītā

  • Gaļas un siera plates, gurķis, tomāts (25 g / 25 g / 100 g)
  • Pilngraudu maize ar sviestu (250 g.)
  • Tēja vai kafija

 

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250 g)
  • Sautēta gaļa ar dārzeņiem māla katlā (400 g.)
  • Galda ūdens ar citron

 

 

Vakariņas 18.00-19.00

  • Aunazirņu un dārzeņu sautējums (300 g)
  • Tēja ar medu

 

 

Trešdien

Brokastis 8.00-9.00

  • Trīs graudu putra (200 g.)
  • Augļu salāti (150 g)
  • Tēja vai kafija

 

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250 g)
  • Vārīta tītara gaļa ar svaigiem dārzeņiem (100 g / 150 g)
  • Galda ūdens

 

Vakariņas 18.00-19.00

  • Dārzeņu salāti ar grilētas gaļas gabaliņiem (300 g)
  • Tēja

 

 

 

Ceturtdiena

Brokastis 8.00-9.00 rītā

  • Olu omlete ar tvaicētiem dārzeņiem (100 g / 150 g)
  • Riekstu un augļu mix(150 g)
  • Tēja vai kafija

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250 g)
  • Vārītas zivis ar brokoļiem (100 g / 150 g)
  • Galda ūdens

 

 

 

Vakariņas 18.00-19.00

  • Cukini pankūkas ar jogurta mērci (200 g / 50 g)
  • Tēja ar citronu

 

 

Piektdiena

Brokastis 8.00-9.00

  • Rīsu putra ar grauzdētiem riekstiem (250 g.)
  • Tēja vai kafija

 

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250 g)
  • Cepta vistas gaļa ar svaigiem dārzeņiem (100 g / 150 g)
  • Galda ūdens

 

Vakariņas 18.00-19.00

  • Aunazirņu un dārzeņu sautējums (250 g.)
  • Tēja

 

Sestdien

Brokastis 8.00-9.00

  • Vārītas olas 2 gab. (100 g)
  • Pilngraudu maize ar avokado (100 g / 50 g)
  • Greipfrūtu sula

 

 

 

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250 g)
  • Cūkgaļa ar tvaicētiem dārzeņiem (100 g / 150 g)
  • Galda ūdens

 

Vakariņas 18.00-19.00

  • Dārzeņu pankūkas ar jogurtu (200 g / 50 g)
  • Tēja ar medu

 

 

 

 

Svētdien

Brokastis 8.00-9.00

  • Siera un gaļas plate ar dārzeņiem (25 g / 25 g / 50 g)
  • Augļu salāti (150 g)
  • Tēja vai kafija

 

Pusdienas 14.00-15.00

  • Dienas zupa (250g)
  • Tvaicētas kotletes ar svaigiem dārzeņiem (100 g / 150 g)
  • Galda ūdens

 

 

 

Vakariņas 18.00-19.00

 

  • Vārītas zivis ar tvaicētiem dārzeņiem (100 g / 150 g)
  • Tēja