Kad un kā pareizi veikt ārstnieciskās inhalācijas?
Jau pašās pirmajās dienās, sajūtot saaukstēšanās simptomus, kamēr slimība ir tikai sākumstadijā, var sākt veikt ārstnieciskās inhalācijas, kuras iedarbojas tieši uz vīrusu uzkrāšanas vietām – deguna dobumu un kakla gļotādu. Inhalācija tiek veikta 1–1,5 stundas pēc ēdienreizes, tās laikā vajag aizvērt acis un elpot garaiņus. Parasti inhalācija ilgst 10–15 minūtes, kurss ir jāatkārto (no 5 līdz 15 procedūrām, atkarīgi no pašsajūtas un vēlamā rezultāta). Inhalācijas var atkārtot 3–4 reizes dienā. Pēc procedūras ieteicams vienu stundu nerunāt, nesmēķēt, neēst un neiet aukstumā. Ja jums ir iesnas, inhalācijas laikā elpojiet caur degunu, bet ja ir attīstījušās trahejas vai bronhu slimības – elpojiet caur muti, aizturiet elpu 2–3 sekundes un izelpojiet caur degunu.
Ārstnieciskās inhalācijas nav ieteicamas:
- ja temperatūra ir virs 37,5 °C;
- ja ir vāja deguna gļotāda vai tai ir tieksme uz ātru asiņošanu;
- ja slimojat ar sirds mazspēju;
- ja ir augsts asinsspiediens;
- ja Jums ir alerģija pret medu, ziedputekšņiem vai citām vielām.
Procedūras garums: 10 min.
Nepieciešama iepriekšējā pieteikšanās uz procedūrām +371 2727 2888 vai [email protected]
