Лечебная программа «Здоровая спина» (от 3 дней)

Программа рекомендуется желающим уменьшить боли в спине при позвоночных грыжах и нарушениях движения.

не меньше 2 ночей в гостинице;
полный пансион подготовленный в соответствии с лечебной программой;
не меньше 19 лечебных процедур.

от 166.00 на человека

минимальное пребывание 2 ночи
Цена указана за день, для двух человек
в одной комнате.

Бронируйте

В данную программу включено:

  • не меньше 2 ночей в гостинице;
  • полный пансион подготовленный в соответствии с лечебной программой;
  • не меньше 19 лечебных процедур:
  •  1 консультация врача;
  • 4 анализа крови;
  • 2 исследования индекса массы тела и консультации кинезитерапевта;
  • 3 вертикальные ванны;
  • 3 процедуры «Море минералов» с лечебной минеральной геотермальной водой;
  • 2 растяжения позвоночника на инверсном столе;
  • 2 лечебных массажа спины;
  • 2 электростимуляции „TENS“.

Во время программы выполняются лечебные оздоровительные процедуры, которые уменьшают боли в спине, укрепляют позвоночник и облегчают движение.
Длительность программы– не меньше 3 дней, в течение которых Вы будете проживать в гостинице «Аtostogu parkas» с полным пансионом.

О программе: во время программы применяются не меньше 20 оздоровительных процедур, и предоставляется возможность испробовать исключительную процедуру «Море минералов» в единственном в Литве бассейне с минеральной геотермальной водой. Исследования доказали, что эта процедура, за счет содержания в воде большого количества минералов и солей, положительно влияет на здоровье и красоту человека: уменьшает боли в мышцах и суставах, улучшает кровообращение и работу лимфатической системы, уменьшает раздражение кожи. Межу процедурами здоровье укрепляется в водном и банном пространстве, в котором — отдых в бассейнах, жемчужные ванны и уникальхые банные программы, которые проводятся каждый час.

ВАЖНО ЗНАТЬ:

• Программа предназначена только для взрослых.
• В комнате найдете полотенце и халат для взрослых.
• Для того, чтобы были выполнены все процедуры, необходимо соблюдать указанное расписание программы.
*Дополнительные места детям с 4 до 12 лет – 16 евро, с 13 лет – 22 евро.

Необходима предварительная регистрация+370 60785888 или info@naturatermospa.com
В программе предусмотренные процедуры меняются на другие за дополнительную плату.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ПАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
Индивидуальное расписание программы будет составлено по количеству забронированных дней и рекомендациям врача.
1 день:
С 13.30 ч.
• Регистрация в гостинице «Аtostogu parkas»;
С 14.00 ч. до 15.00 ч.
• Обед (подготовлен в соответствии с оздоровительным меню);
С 15.00 ч. до 18.00 ч.
• Консультация врача, в ходе которой врач оценивает состояние здоровья и консультирует по вопросам совместимости процедур с учетом показаний и противопоказаний к процедурам (30 мин.);
• Анализ крови (20 мин.);
Анализ крови (20 мин.);
Исследование ИМТ и консультация кинезитерапевта (30 мин.);
Электростимуляция „ТЕНС“ (30 мин.);
Вертикальная ванна (45 мин.);
Процедура «Море минералов» (20 мин.);

С 18.00 ч. до 19.00 ч.
• Ужин (в соответствии с оздоровительным меню);
2 день:
С 8.00 ч. до 9.00 ч.
• Завтрак (в соответствии с оздоровительным меню);
С 10.00 ч. до 14.00 ч.
• Вертикальная ванна (45 мин.);
• Процедура «Море минералов» (20 мин.);
С 14.00 ч. до 15.00 ч.
• Обед (в соответствии с оздоровительным меню);
С 15.00 ч. до 18.00 ч.
• Электростимуляция „ТЕНС“ (30 мин.);
• Растяжка позвоночника на инверсном столе (10 мин.);
• Лечебный массаж спины (30мин.);
С 18.00 ч. до 19.00 ч.
• Ужин (в соответствии с оздоровительным меню);
3 день:
С 8.00 ч. до 9.00 ч.
• Завтрак (в соответствии с оздоровительным меню);
С 10.00 ч. до 14.00 ч.
• Вертикальная ванна (45 мин.);
• Процедура «Море минералов» (20 мин.);
• Растяжка позвоночника на инверсном столе (10 мин.);
• Лечебный массаж спины (30 мин.);
• Исследование ИМТ и консультация кинезитерапевта (30 мин.);
С 14.00 ч. до 15.00 ч.
• Обед (в соответствии с оздоровительным меню);
Отбытие до 15.00 ч.

Понедельник

Завтрак 8-9 ч.

  • Фруктовый салат (200 г)
  • Каша из киноа с овощами (150 г / 100 г)
  • Кофе или чай

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250 г)
  • Запеканка с курицей и овощами (150 г / 150 г)
  • Столовая вода с лимоном

 

Ужин 18-19 ч.

  • Вареная рыба со свекольно-яблочным салатом (100 г / 150 г)
  • Мятный чай с медом

 

Вторник

Завтрак 8-9 ч.

  • Мясное и сырное ассорти, огурец, помидор (25 г / 25 г / 100 г)
  • Цельнозерновой хлебец с маслом (250 г)
  • Кофе или чай

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250 г)
  • Тушеное мясо с овощами в глиняном горшочке (400 г)
  • Столовая вода с лимоном

 

Ужин 18-19 ч.

  • Овощной гуляш с нутом (300 г)
  • Чай с медом

 

Среда

Завтрак 8-9 ч.

  • Трехзерновая каша (200 г)
  • Фруктовый салат (150 г)
  • Кофе или чай

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250 г)
  • Вареная индейка со свежими овощами (100 г / 150 г)
  • Столовая вода

 

Ужин 18-19 ч.

  • Овощной салат с кусочками мяса (300 г)
  • Чай

 

Четверг

Завтрак 8-9 ч.

  • Омлет с овощами на пару (100 г / 150 г)
  • Ассорти из орехов и фруктов (150 г)
  • Кофе или чай

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250 г)
  • Вареная рыба с брокколи (100 г / 150 г)
  • Столовая вода

 

Ужин 18-19 ч.

  • Блинчики из цуккини с йогуртовым соусом (200 г / 50 г)
  • Чай с лимоном

 

Пятница

Завтрак 8-9 ч.

  • Рисовая каша с обжаренными орехами (250 г)
  • Кофе или чай

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250 г)
  • Печеная курица со свежими овощами (100 г / 150 г)
  • Столовая вода

 

Ужин 18-19 ч.

  • Овощной гуляш с нутом (250 г)
  • Чай

 

Суббота

Завтрак 8-9 ч.

  • Вареные яйца 2 шт.  (100 г)
  • Цельнозерновой хлебец с авокадной намазкой (100 г / 50 г)
  • Грейпфрутовый сок

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250 г)
  • Свинина с овощами на пару (100 г / 150 г)
  • Столовая вода

 

Ужин 18-19 ч.

  • Овощные блинчики с йогуртом (200 г / 50 г)
  • Чай с медом

 

Воскресенье

Завтрак 8-9 ч.

  • Сырное и мясное ассорти с овощами  (25 г / 25 г / 50 г)
  • Фруктовый салат (150 г)
  • Кофе или чай

 

Обед 14-15 ч.

  • Суп дня (250г)
  • Паровая котлета со свежими овощами (100 г / 150 г)
  • Столовая вода

 

Ужин 18-19 ч.

  • Вареная рыба с овощами на пару (100 г / 150 г)
  • Чай