Kad un kā pareizi veikt ārstnieciskās inhalācijas?
Jau pašās pirmajās dienās, kad jūtami saaukstēšanās simptomi, ieteicams veikt ārstnieciskās inhalācijas, kas iedarbojas tieši uz vīrusu uzkrāšanās vietām – deguna dobumu un kakla gļotādu. Ārstnieciskās inhalācijas ieteicams veikt 1–1,5 stundas pēc ēdienreizes, tās laikā jāaizver acis un jāieelpo garaiņi. Parasti inhalācija ilgst 10–15 minūtes, kurss ir jāatkārto (no 5 līdz 15 reizēm, atkarīgi no pašsajūtas un vēlamā rezultāta). Inhalācijas var atkārtot 3–4 reizes dienā. Pēc procedūras ieteicams stundu nerunāt, nesmēķēt, neēst un neiet aukstumā. Ja jums ir iesnas, inhalācijas laikā elpojiet caur degunu, bet ja ir attīstījušās trahejas vai bronhu slimības – elpojiet caur muti, aizturiet elpu 2–3 sekundes un izelpojiet caur degunu.
Ārstnieciskās inhalācijas nav ieteicamas:
- ja temperatūra ir virs 37,5 °C;
- ja ir vāja deguna gļotāda vai tai ir tieksme uz ātru asiņošanu;
- ja slimojat ar sirds mazspēju;
- ja ir augsts asinsspiediens;
- ja Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem vai citām vielām.
Procedūras ilgums: 10 min.
Procedūrām nepieciešama iepriekšējā pieteikšanās+371 2727 2888 vai [email protected]
